Если возникает чувство, что плохое настроение появляется слишком часто и безо всяких оснований, если кажется, что саму себя больше выносить невозможно, — сделайте паузу. Найдите причину, а для этого задайте себе несколько вопросов. • Что бы я сделала сейчас, если бы оказалась одна и должна была решать все самостоятельно? • Чем бы мне хотелось заняться в этом случае? • Предпочла бы я делать это одна или вместе с кем-то? (с) Уте Эртхардт "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие куда захотят"