Творожные депрессарики - место, где всегда можно найти интересные статьи про психологию, неврозы, личный опыт лечения депрессии, ОКР, ГТР. Только свежий и актуальный контент про ментальное здоровье!
Как отличить контент по психологии от того, что им притворяется?
В информационном пространстве психология сейчас стала широко использоваться как красивое слово, добавляющее убедительности и интереса к просмотру роликов, продажи каких-то курсов, выступлений и прочих услуг.
Популярность бизнес-тренингов значительно снизилась и бывшие гуру бизнеса, чтобы заработать, стали гуру психологии саморазвития, отношений и всего, что большинству интересно (что красноречиво: один из самых известных трениров бизнес-молодости ведёт теперь лекции по психологии. Отличие его пси-просвета от того, с чем он выступал раньше - теперь это не только про бизнес, а вообще про бытовые штуки, которые всех нас с вами интересует и, иногда, так сильно мы хотим решить эти проблемы, что даж можем случайно не заметить, что прослушали пару часов словесной воды).
До бизнес-молодости было популярно рассказывать о своих экстрасенсорных способностях и брать за них деньги (некоторые продавцы фанатиков, к слову, решают наверняка действовать и продают одновременно и услуги психолога и услуги экстрасенса. В инете несколько раз уже случайно такое встречал)
Как отличить реальную психологию от того, что выдают за неё?Во первых, большинство инфобизнесменов, снимая видео для привлечения аудитории, просто складно говорят об эмоциях и понятных большинству ситуациях (обиделась девушка и типа вот так бывает жесть , мужчина там чёт требует, а сам на диване лежит) - интересный образовательный контент. Психология - это не просто про умение красиво рассказывать об эмоциях. Задайтесь при просмотре ролика вопросом: в каком направлении автор сейчас подаёт вам образовательный материал? Обратите внимание на терминологию (её чаще либо нет, либо используется так криво, что вы с помощью гугла сможете понять, что термин вставлен для красоты. Вчера увидел пост на каком-то канале по саморазвитию, где прозвучала фраза "в психологии социальные маски и притворство называют копинг стратегиями" - я вообще на время из реальности выпал, когда это прочитал) .
Второе, про работу в каком-то своём уникальном подходе, а не в этих ваших гештальтах, когнитивном, психоанализе и прочее - я в прошлом пункте сказал, что хорошо бы ответить себе на вопрос, имеет ли то, что говорит спикер какую то базу под собой, или это просто человек, дающий приятную картинку/харизму и рассказывающий субъективные обывательские интерпретации под видом образовательного контента? Вот пожалуй, условие которое важно учитывать, когда автор оказывается новатором и работает в своём уникальном подходе - у создания этого подхода все равно должна быть теоретическая основа, при изучении которой сложился новый метод (марша линехан, Эрик Берн и другие создатели уникальных моделей и методов - не придумывали их с нуля, а изучали уже существующие труды). Ещё момент: даже если человек является автором уникального метода, то он в любом случае не мог с этого метода начинать свою практику как специалиста. Иначе как бы он формировал свое индивидуальное понимание проблем людей, приходящих в терапию и как бы убеждался в том, что его индивидуальный подход эффективен и полезен? Если "уникальный" метод не имеет истории формирования, то это вероятно и метод в уникальной науке "психология", которую автор тоже самостоятельно свою изобрёл, просто по совпадению названия одинаковые.