Творожные депрессарики - место, где всегда можно найти интересные статьи про психологию, неврозы, личный опыт лечения депрессии, ОКР, ГТР. Только свежий и актуальный контент про ментальное здоровье!
Попалась отличная методичка от ВОЗ при борьбе со стрессом. Здесь в легкой форме и в виде комиксов дается несколько практик при стрессовых для нас ситуациях☺️
https://www.5gp.by/media/doc/Стресс.pdf