Что такое схема в схема-терапии? Их ещё называют ранние дезадаптивные схемы. Схемы - глубоко укоренившиеся убеждения относительно себя и своих отношений с другими, сформированные в детстве, закрепленные в течении всей жизни и, в значительной мере, являющиеся дисфункциональными. Создатель схема-терапии Дж. Янг называет их также "Ловушки" - так как человек ходит по замкнутому кругу и не может выбраться из своей ловушки поведения. Если в детстве потребности ребёнка удовлетворяются, то он вырабатывает здоровую схему поведения.