В этом году я пообещала себе научиться самоуважению. Не отдавать силы тем, кто не ценит и не проявляет взаимный интерес. И больше ценить моменты с теми, кто находится рядом со мной. Больше заботится о себе, наладить сон, питьевой режим и питание. Дольше двигательной активности. Выбрала сферы, которые хотела бы наладить в этом году и поставила цели. Все же колесо баланса великолепно выделяет те сферы, которые проседают из года в год. Хочу научиться заботиться о себе и ценить настоящее, ценить момент. Поправить здоровье после двух ковидов и сильных потрясений нескольких лет. Больше уделять времени живому общению. Полностью сменить свою сферу деятельности, полностью уйти в психологию и консультирование. Работать над собой в терапии и супервизии, учиться новым инструментам психолога. А чему хотели бы научиться вы в этом году?