КАК ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ? Совсем скоро я получу диплом психолога. Заключительные экзамены на носу. И так как сегодня день психолога, то хотелось бы поделиться своими наблюдениями, как психология меняла мою жизнь. Исходные данные: депрессия, тревожность, сильный кризис после ухода из театрального института, полное фиаско на всех фронтах. Постоянная мысль "со мной что-то не так", "я не такая, я белая ворона". Изначально я очень сильно сомневалась по поводу поступления. В моем городе не было фичи поступить на клинического психолога, но самое интересное и насыщенное по программе и отзывам оказалась психология семейных отношений. "Я и семейные отношения? "- скептически хмыкнула я... И пошла на вступительные экзамены. За время учёбы я много работала над собой и своим образованием. Много читала, много анализировала. Сделала вызов для себя - и сдала сложную для моего мозга статистику. Стала спокойнее, но стараюсь разрешать себе проживать все свои эмоции. Стало комфортно находиться рядом с другими людьми и понимать их. Знакомилась с разными подходами в психологии (до поступления видела себя только в КПТ), чтобы выбрать свой путь. В какой-то момент стала понимать, что в психологии я вижу свой путь и я готова учиться ей постоянно с огромным интересом. Пришло спокойствие и сосредоточенность на цели. Значительно улучшились отношения в семье. Бережно собираю семейные мифы и легенды и слушаю рассказы о предках. Была клиентом в разных направлениях, а ещё влюбилась в формат групповой терапии (а также отдельно получила навыки в университете на эту тему + прошла обучение по ведению групп), вела группу поддержки для людей с тревожным расстройством. Психология для меня - это постоянное развитие. Я очень много вкладываю в свое образование. И понимаю, что психология - это не только работа с мозгом, но и тело, эмоции. Встречаюсь временами с сопротивлением. Сейчас мне очень нравится семейная психология, так как она даёт отличную базу для старта. Заодно пошла в гештальт, параллельно обучаюсь в других местах. Наверное, самое важное открытие от психологии - это то, что это абсолютно моё. Время летит моментально, а мне по кайфу заниматься всем, что с этим связано. Люблю консультировать и видеть результат от своей работы. Люблю творчество и спонтанность. Люблю жизнь. 🔥 А как психология изменила вашу жизнь?