Творожные депрессарики - место, где всегда можно найти интересные статьи про психологию, неврозы, личный опыт лечения депрессии, ОКР, ГТР. Только свежий и актуальный контент про ментальное здоровье!
Способы нарушения цикла контакта
В зависимости от того, что трудно для клиента, терапевт понимает, на какой стадии тот находится и что ему, терапевту, нужно поддержать.
1. Слияние. Слияние часто понимается как отсутствие разницы/границы между клиентом и терапевтом. На самом деле это понятие шире.
Слияние - состояние, когда нет разницы между фигурой и фоном, нет осознавания, нет границ.
Для достижения состояния слияния не нужен другой человек.
Разница между "плодотворной пустотой" и слиянием: в момент слияния я не могу _осознавать_, что происходит.
Любой опыт начинается с разрушения слияния, с появления фигуры из фона.
Нет разницы между мной и моим языком (речью) - бОльшую часть времени я не осознаю, что пользуюсь им.
Но можно осознанно использовать язык: то ли это слово, которое нужно в этом случае? Шутки и игра словами тоже.
И единственное, что мы можем делать со слиянием, - это осознавание.
2. Интроекция. Интроекция - это когда я беру чьи-то желания и смыслы и использую их как если бы они были моими; а свои при этом я подавляю.
Если мне нравится рисовать на стенке, а мать говорит мне, что нельзя, я приму ее желание вместо своего. И даже если у меня есть иллюзия выбора - то это выбор между удовольствием рисовать на стенке и любовью матери; угадайте, что я выберу? :-)
(Если вы выбрали первый вариант, вспомните, сколько вам лет и как давно второй ответ сменился первым.)
Патологическая интроекция - когда опыт усвоен без ассимиляции.
Я буду в слиянии со своим интроектом, и он будет проецироваться мною вовне.
3. Проекция. Проекция - когда я не могу поддержать некоторую свою эмоцию, потому что это слишком тревожно для меня, и я присваиваю ее окружению.
Вариант. Я знаю, что меня отвергают женщины, и я не могу даже увидеть, что какая-то данная женщина не отвергает меня. Я размещаю свои представления вовне, обобщаю их и говорю, что они - истина.
4. Ретрофлексия. Необходимость идти куда-то тоже может вызывать тревогу. Способ не идти никуда - ретрофлексия. Слишком тревожно получать что-то от других, и я делаю это для себя сам, возвращаясь к себе.
5. Эготизм. Чтобы войти в финальный контакт, я должен расслабиться, перестать контролировать, довериться процессу, стать спонтанным.
Предыдущие процессы контролируются, а этот - не должен (как оргазм, который может только "случаться") :-)
Некоторые люди чувствуют слишком много тревоги в том, чтобы отказаться от контроля.
Слишком много контроля, уклонение от погружения в спонтанность - эготизм.
Автор: Жан Мари Робин