Если у вас есть проблема с эмоциями и их распознаванием - очень советую заглядывать в подобные таблички и разбираться в каждой эмоции по отдельности (помогает заглядывать в словарь). Шаг за шагом и будет проще. А какую эмоцию ты ощущаешь здесь и сейчас?