Творожные депрессарики - место, где всегда можно найти интересные статьи про психологию, неврозы, личный опыт лечения депрессии, ОКР, ГТР. Только свежий и актуальный контент про ментальное здоровье!
Главные направления психотерапии
Собрали краткий гид (очень краткий гид!) для первого знакомства с направлениями психотерапии. В мире их несколько сотен, и мы решили выделить основные — общепризнанные и проверенные временем.
Постарались уместить суть каждого подхода и метода в 800 знаков. Надеемся, нам удалось.