Ученые тут оказывается ещё в прошлом году выяснили, почему люди устают думать. Ну там таскать тяжести - понятно, мышцы устали. Но почему существует когнитивная усталость? Раньше считалось, что мозгу не хватает глюкозы, но проблема с этой версией в том, что затраты энергии, связанные с напряжённым мышлением, в общем-то минимальны. Когнитивно перегруженный и "истощенный" мозг потребляет менее 1/10 дополнительной глюкозы, необходимой для не напряжной игры в крестики-нолики. Чем тогда когнитивная усталость объясняется? Группа ученых из Университетской больницы Питье-Сальпетриер в Париже выдвинула гипотезу, что она возникает в результате накопления глутамата в области мозга, лежащей в основе контроля. Это вещество является возбуждающим нейромедиатором, который содержится в ЦНС млекопитающих и играет важную роль во множестве видов деятельности, таких как обучение, память и цикл сон-бодрствование. Другими словами, умственная работа приводит к химическим изменениям в мозге, которые проявляются в виде усталости. Это сигнал прекратить умственную работу, расслабиться и восстановить химическое равновесие. Журнал Economist пишет, что без сомнения, некоторые исследователи начнут изучать этот вопрос и снижать уровень глутамата в людях, что "взламывать" их мозг и искусственно ускорить его восстановление после усталости. А в обычной жизни глутамат убирается через обычный сон.