Многим из эфира понравился пример про мужа и борщ. Ну он правда показательный и развенчивающий мифы. Потому что очень часто приходят люди с запросами: «у меня начальник-тиран/муж-тиран/ свекровь-тиран/родители-тираны, которые не потерпят никаких моих границ». Ну как бы да, не потерпят. Они столько лет слышали от вас «да», видели, как вы с улыбкой берете новые обязательства. То что они прифигеют, это мягко сказано😅 Но знаете какая тут проблема? Что даже в случае отстаивания своих границ вы в первую очередь думаете, как справиться с этим другой человек. Одна из самых глубоких причин того, что мы не можем сказать кому-то нет, или противостоять натиску окружения, кроется в том, что мы осознанно соглашаемся на условия, которые нам не подходят. Устраиваемся в компанию, где творится полный хаос, остаемся на переработки, потому что внутренний перфекционист убеждает, что работа должна быть выполнена качественно и любой ценой. Упаханные бежим домой, готовим-убираем- #все_сама и так по кругу. Как результат, часто сами вынуждаем себя делать то, что нам не нравится, похуже любого начальника-тирана. Поэтому я вам и не предлагаю менять мир, реально достаточно обозначить сначала границы для САМОГО СЕБЯ с помощью конкретных техник! Ну как, хотите за 3 дня прийти в состояние, где вас перестанут окружать тираны? Я не шучу сейчас. Родственники и начальники перестанут триггерить вас и… начнут меняться в созидательную сторону🙈 Если да, то вам на курс-практикум «Злость. Агрессия. Личные границы». Рискнете попробовать этот эксперимент? Но условие одно — сделать вашу часть, вашу ровно 1/2 от результата. Курс пройти, задания сделать и… начать применять на практике. И всё - вуа-ля) Но все понимают, что вклад требует последовательности от захода на курс до ежедневных действий и… готовности к переменам. Об этом тоже на эфире говорили, кто что запомнил?