👩🏼💻В психологии есть такое состояние, которое называется «синдром вины уцелевшего». Возможно, что у дамы на видео мы наблюдаем именно его.
В этом состоянии люди сознательно не делают то, что могло бы принести им радость, или поднять настроение, потому что они чувствуют вину за то, что кто-то прямо сейчас находится в горячих точках и рискует своей жизнью, пока ты «отсиживаешься в кустах»
Синдром вины уцелевшего- это один из предвестников ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) и если не обращать на него внимание, можно получить депрессию, снижение эмоционального фона, ночные кошмары и другие проблемы.
МОЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
1.▪️Осознайте, что на начало событий, которые мы сейчас наблюдаем, вы никак не влияли. Не по вашей вине жизни людей подвергаются опасности, рушатся чьи-то судьбы.
2.▪️Помните, что наслаждение и радость жизни во время СВО- не запрещено, а наоборот, можно.
Избегать положительных эмоций вредно для здоровья, ведь они могут подарить ощущение баланса и гармонии.