Активные волонтеры встречаются не только с радостью от помощи людям, посещения акции и общения с единомышленниками, но и с другой стороной благотворительности. Это может быть боль от критики близких, реакция на тяжелую судьбу подопечных или грубость от других участников процесса.
Мы поговорили об этом с Анжелой Кибисовой, гештальт-терапевтом и куратором «Ясно» – сервиса психологических видеоконсультаций. В отличие от обычных площадок с объявлениями, в «Ясно» психологи проходят тщательную проверку перед началом работы. Поэтому вы точно не наткнетесь на мошенника или дилетанта, который только вчера решил начать консультировать и не имеет опыта. Мы спросили Анжелу, что волонтеру делать со своими чувствами и куда бежать в случае выгорания. Теперь рассказываем об этом вам в формате емких и крутых карточек.
А вам случалось встречаться с выгоранием? Поделитесь своим опытом и лайфхаками в комментариях!
