Новые границы действия креатина. Одна из самых изученных спортивных добавок, является креатин. С тем количеством опубликованной литературой, кажется что изучение креатина распространяется за грань ресинтеза АТФ+КФ во время упражнений. Исследования показали, что креатин может улучшить восстановление после тренировки, терморегуляцию и реабилитацию после сотрясения мозга (1). Кроме того, было изучено ряд клинических применений креатина, связанных с нейродегенеративными заболеваниями (например, мышечной дистрофией, болезнью Паркинсона, Хантингтона), диабетом, остеоартритом, фибромиалгией, старением, ишемией головного мозга и сердца, подростковой депрессией (1). Однако недавно было опубликовано весьма занятное исследование, которое изучало креатин и ... (внимание) ... мужскую фертильность (2). В этом мини-обзоре описывается связанная с креатином биоэнергетика сперматозоидов, исследуется связь между уровнями креатина и качеством спермы у мужчин, а также критически анализируются имеющиеся данные об интервенционных исследованиях влияния креатина на жизнеспособность сперматозоидов. Короче говоря, если от прАтеина не стоит, то стоит начать пить креатин))0)_)