Влияние количества приемов пищи в день на производительность и метаболизм Вторая мини-лекция из серии 5 нераскрытых тем в питании пройдет сегодня в 20:00. Как и в предидущей лекции "Роль завтраков", в теме количества приемов пищи не все так однозначно и требуется погрузиться в нюансы научных исследований, чтоб полноценно осветить тему. Эта и следующие лекции (подробнее тут) пройдут в закрытой группе Мy Тraining Еxperience. Там вы также получите доступ к эксклюзивным программам: 🚴 Пособие по точному расчету калорий, 🔑 Technique – разбор техники приседаний, становой и жима, 🥞 Recipes - рецепты из 5-ти ингредиентов и несколько тренировочных программ. 💳 Цена доступа 499 рублей/мес. Подписка через официальный телеграм-бот и ее можно отменить в любой момент. Вступайте по ссылке: https://t.me/+0T0ZaP7pQMZiYTAy