​​Роль завтрака в образе жизни: мини-лекция темы: - важен ли завтрак в контроле калорий? - ускоряет ли завтрак метаболизм? - важен ли завтрак для спортсменов? - как завтракать, если времени нет? Первая мини-лекция из серии "5 нераскрытых тем в питании" пройдет: Завтра (01.02) В 20:00 (по Мск) на канале Damirov Sport (@damirov) Продолжительность лекции: 20-30 мин. Последнии 5 минут пообщаемся со слушателями. Присоединяйтесь!