Дежурное напоминание, что вам не нужно есть майонезную колбасу в новый год и корпоративны, только потому что люди вокруг вас это делают. Если вы предпочитаете расслабиться и отдохнуть, тогда это прекрасно, и вы не должны чувствовать за это вину. Но если для вас есть вещи более важные, чем день еды/питья, то отражайте это в ваших действиях. Да, это только "один день" и это не повредит вашему прогрессу, но это также еще один день, который вы можете использовать, чтоб прогрессировать.