​​3 распространенные ошибки начинающих тренеров-нутрициологов. За мой интенсивный опыт в индустрии фитнеса я подчеркнул критические ошибки, которые ведут к потери клиентов. Речь не о знаниях специалисов, а об исполнении своих услуг. 1. Сбор исходных данных. Часто вижу, что специалисты не разобравшись, что именно нужно клиенту приступают к работу. Это ошибка. Человек может говорить, что хочет похудеть, но имеет введу улучшишь свой образ жизни и ощущать себя психологически лучше. Кто-то хочет нравится себе в зеркале, кто-то быть примером для детей, жать штанг потяжелее. На начальном этапе важно спросить, что именно привело клиента к вам и зачем он хочет отдать деньги. А потом постоянно связывать поставленные задачи с этой мотивацией. Поэтому важно проводить induction interview с заготовленными вопросами на эту тему. 2. Регулярные check-ins. Мотивация играет ключевую роль при продолжительной работы со спортсменом. Лучшая мотивация – объективный прогресс. Поэтому необходимо проводить регулярные онлайн чек-ины, где будет обсуждаться и записываться результаты последних недель (т.е. вес тела, силовые показатели, процент жира, приверженность к диете/тренировкам). Подобные чек-ины каждую или каждую вторую неделю позволят вам с клиентом определить нынешнюю траекторию прогресса, внести изменения и показать на цифрах уже проделанную работу. "С 14 сентября вы сбросили в талии 5 см и прибавили в жиме лежа 7кг". Это куда больше мотивирует людей, чем простая психологическая поддержка 3. Плавные изменения в питании и тренировках. Тише едешь, дальше будешь. Не надо кидать клиента на радикальную диету и тренировки, чтоб достичь результат в кратчайшие сроки. Сильные изменения в образе жизни и отказ от привычного поведения питания приведет к отторжению вашей работы клиентом через несколько недель. Нужно определить от куда приходит основной "урон" и внедрять one thing at a time. Если у спортсмена проблемы с регулярность тренировок, то важно посветить несколько недель к созданию режима, нежели добавлять сразу 2000 новых упражнений и кардинально менять поведение человека. Эти цели имеют стимул увеличить долгосрочный успех вас и самих спортсменов! Win-win.