Неделю назад я закинул еще вопрос "Самый полезный совет в спорте и/или фитнесе – это?" Вот ваши (и один мой) топ ответы: “Не гнаться за весами” “Лучше плохая/короткая/лёгкая тренировка, чем ее отсутствие” “Стабильность” “Один срыв в питание не говорит, что вся работа была напрасной” “Учи технику выполнения упражнений” -- На днях повторим рубрику с другими вопросами =)