Неделю назад я закинул вопрос на канал “Самый популярный миф в спорте и фитнесе – это?”. Вот топ-5 из того, что вы написали: “Есть конкретные упражнения, тренировки на “похудение” “Убьёшь колени, если они выйдут за носки при приседаниях.” “Нельзя пить воду во время тренировки.” “Не хочу тягать железки, иначе буду выглядеть, как мужик” “Бег вреден - от него сердце садится с суставы стираются” --- Получилась интересная рубрика