​​Традиционные итоги недели 🧂 Q&A: Морская соль полезнее столовой? 👨‍🎓 Монолог профессора РАН ​​📊 Растяжка между подходами с нагрузкой может усилить мышечную адаптацию сгибателей ступни. 🎗 Всемирный день предотвращения самоубийств 👍🏻 - лайк, если контент понравился. На следующей неделе 🏋️‍♂️ Минимум тренировок – максимум результат 🧘‍♂️ Ментальное здоровье и физические упражнения 💊​​ Л-Карнитин и Сердечно-Сосудистые Заболевания? 🍜 Новый рецепт блюда в одной кастрюле (one-pot meal) 📚 Вот вся библиотека канала Хотите, чтоб я разобрал определенную тему в будущих постах? Напишите в комментариях. — 🖥 Я предоставляю персональное ведение по тренировкам и питанию. Подробнее на damirov.com/ru. Записаться @damirov_david