Сегодня Всемирный день предотвращения самоубийств
Булимия, анорексия и другие расстройства пищевого поведения и дисморфии внешнего вида – невероятно социально-изолирующие заболевания. Как тревога или депрессия, они уходит корнями в эмоциональный дистресс. Сопутствующие состояния могут означать, что расстройства пищевого поведения сопровождаются суицидальными мыслями, идеями или попытками.
Выздоровление — это сложный путь, и люди могут чувствовать себя застрявшими в замкнутом круге или в нисходящей спирали трудностей, из которой трудно найти выход.
Важно говорить о самоубийстве. Одно из самых распространенных заблуждений о суициде состоит в том, что разговоры о суициде могут натолкнуть кого-то на эту идею. Это не так. На самом деле, одна из самых полезных и профилактических вещей, которую может сделать человек, — это поднять и обсудить эту проблему открыто.
Есть много причин, по которым кто-то может чувствовать себя вынужденным совершить самоубийство, но некоторые из них могут включать:
• Чувство безнадежности;
• Искаженное чувство реальности, неясное мышление или недоедание;
• Ощущение, будто человек являются обузой для своих близких;
• Ощущение, что нет другого выхода из ситуации.
Статистика
Последние статистические данные поражают: Россия находится в тройке по числу самоубийств по всему миру с 26.5 случаев на 100 тыс. Это в 2.5 раза выше среднего показателя по миру. Если брать в расчет только мужские суициды, то тут РФ и вовсе является абсолютным мировым лидером. Показатель самоубийств среди россиян-мужчин составляет 48,3 на 100 тысяч населения.
Помощь
Говоря о суициде, люди испытывают стыд, который усугубляет трудности с обменом информацией и лечении.
Думаете, что вы знаете кого-то, кто страдает от пагубных мыслей? Свяжитесь с ним, выслушайте и предложите помощь.
Номер доверия в России по самоубийствам и кризисным ситуациям, куда можно позвонить анонимно 051.