​​Распространенность употребления спортивных добавок в Телеграм-канале Damirov Sport Вступление Спортивные добавки (СД) являются распространенной практикой среди спортсменов (1). Количество и вид СД которые принимают атлеты часто зависит от пола, вида спорта, опыта спортсмена и среды в которой они живут. В бодибилдинге спортсмены потребляют больше СД, чем в любом другом виде спорта (2). Целью данного исследования было сравнить потребление СД между телеграм-каналом Damirov Sport и исследованием Baltazar-Martins et al (1) и выявить визуальные различия. Метод В этом наблюдательном исследовании приняло участие 224 человек, которые прошли анонимный опрос из 7-ми вопросов. Результаты были сопоставлены с Baltazar-Martins et al (1) и визуальное сравнение было выполнено. Результаты Таблица 1: Социально-демографические характеристики подопытных. Диаграмма 1: Как много видов диетических добавок вы принимали за последний год? Диаграмма 2: Вид добавок, который вы принимаете. Диаграмма 3: Каковы у вас причины принимать добавки? Обсуждение и вывод В выборке Телеграм-канала Damirov Sport в 2020 и 2022 году мужчин было гораздо больше, чем в Baltazar-Martins et al (1). Взаимосвязь между полом и распространенностью пищевых добавок подтверждается в исследовании Jovanov et al (3), в котором сообщается, что спортсмены-мужчины более склонны к употреблению СД, чем женщины. В добавок, подавляющее большинство подписчиков Телеграм-канала были бодибилдеры, а в этом виде спорта спортивных добавок употребляют больше, чем в любом других (2). Совокупность этих факторов объясняет явное превосходство в количестве употребления разных видов СД среди опрошенных. Среди подписчиков Damirov Sport в 2022, самые распространённые СД являются Протеин, Мультивитамины и Креатин. Напротив, респонденты в Baltazar-Martins et al больше всего употребляют Протеин, БЦАА, и Мультивитамины. Причины почему некоторые спортсмены не употребляют СД являются схожими с Baltazar-Martins et al (1) , где большинство респондентов не считают добавки необходимыми. МОК рекомендует внимательно выбирать добавки, дабы избежать возможные негативные последствия добавок, как передозировка и безопасность субстанций, однако такие добавки как протеин, креатин, железо, мультивитамины и т.п. имеют свое место в определенных условяих и могут принести преимущества спортсменам, ускоряя восстановление, улучшая производительность и удовлетворяя повышенные потребности нутриентов в спорте (4). Интересное различие было обнаружено в причинах потребление добавок между Damirov Sport 2020 и 2022. В 2020 году 34% респондентов объяснило потребление СД поддержкой иммунитета, в то время как в 2022 году только 23% респондентов предпочло этот вариант. Вероятно, такое различие связанно с пандемией в 2020, где респонденты были больше обеспокоены поддержанием иммунитета. ——— Конфликт интересов Данное исследование не получало финансирование и не имеет конфликта интересов 😁 Благодарность Я благодарен всем людям, которые приняли участие в данном эксперименте и читают данный пост до конца))).