​​Главное за неделю 🥤Употребление напитка со стевией перед обедом снижает аппетит и общее потребление энергии. 🏋🏻Последняя бесплатная неделя в закрытом канале Training Experience. 🍳 Запеченные яичные горшки 🍭 Сахар – зло: миф или правда #11 👍🏻 - лайк, если контент понравился. Ну следующей неделе напишу: 🔬 Как определить проверенные бренды спортивного питания, 🏃🏻 Какую роль играет кардио в похудении, 👩 Как заниматься спортом девушкам во время цикла, ⚽️ Руководство по питанию для футболистов. 📚 Вот вся библиотека канала Хотите, чтоб я разобрал определенную тему в будущих постах? Напишите в комментариях. — В планах добавить боту FoodyU (@kcal_calculator_bot) способность давать индивидуальные рекомендации по питанию. Но для этого надо платить разработчику. Вы можете помочь спонсировать дальнейшее развите бота: 💳 На карту — 4276380161563635 (только для россиян) 🔘 С помощью кнопки донатов от Телеграма (работает и для зарубежных карт) 🖥 Я предоставляю персональное онлайн ведение по тренировкам и питанию. Подробнее на damirov.com/ru