Обложка канала

Damirov Sport

1303 @damirov_sport
Открыть

Давид Дамиров. • Магистр Спортивной нутрициологии (MSc Manchester Metropolitan University); • Сертифицированный фитнес тренер; • Соревнующийся спортсмен;

Damirov Sport

4 года назад
Открыть в
Два года назад писал про роль бикарбоната натрия (сода) в спорте. Качество текста с тех времен спрогрессировало. Но зато подход к теме был более углубленный, поскольку я писал посты как работы в универе. Я даже раздел "библиотека" подгонял под формат Harvard или APA) telegra.ph/Soda-bi…va-01-14
Сода (бикарбонат натрия) и ее физиологические свойства

Бикарбонат натрия (БН), более известный как пищевая сода. Самое ее распространенное применение в кулинарии. Тем не менее, есть основания полагать, что бикарбонат натрия может использоваться в качестве БАДа. БН представляет собой щелочную соль, содержащую ионы натрия и бикарбонат углерода. Энергетические системы организма: Когда речь идет о физической активности, в организме человека есть три основные энергетические системы: Первая — это система АТФ + КФ или фосфагеновая система. В основном она участвует в…

Telegraph