Английский и Просветление(@dalailamatwitter). You probably remember I practice mindfulness with the Calm app. So recently every other meditation h

You probably remember I practice mindfulness with the Calm app. So recently every other meditation has been about stepping outside your comfort zone. Вы, наверное, помните, что я занимаюсь практиками осознанности в приложении Calm. И недавно я заметила, что каждая вторая медитация - о выходе из зоны комфорта. Like it’s done specially for me 😅 I want to say “Alright! Alright! I get it! Stepping outside your comfort zone is good for you” )) Будто специально для меня) Так и хочется сказать: « Да поняла я, поняла! Полезно выходить из зоны комфорта!» I’m doing it! See? I’m already doing it!