Обложка канала

Английский и Просветление

Мудрость Тибета, ежедневные аффирмации на английском языке с переводом. Практикуй английский и живи осознанно.

Английский и Просветление

4 года назад
Открыть в
Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Notice when you’re ruminating and take a deep breath. Заметьте момент, когда вы погляди в мыслях, и сделайте глубокий вдох.

-

audio/ogg