Yesterday I had to do something unpleasant, something I didn’t want to. I complained about it to my friend and she gave me some fantastic advice. Вчера мне нужно было сделать кое-что неприятное, чего мне делать не хотелось. Я пожаловалась на это своей подруге, и она дала мне фантастический совет. Smile. When you smile your brain is not sure why you’re smiling, so when you smile while doing something unpleasant, the brain thinks that this is the reason of your smiling. And the thing you’re doing becomes less uncomfortable. Улыбайся. Когда вы улыбаетесь, ваш мозг не уверен, почему вы улыбаетесь, поэтому, когда вы улыбаетесь, делая что-то неприятное, мозг думает, что в этом и есть причина вашей улыбки. И то, что вы делаете, становится менее неприятным. I followed the advice. And you know, it came in really handy 😀 I’m passing this knowledge to you now ) Я последовала совету. И знаете, очень пригодилось) Сейчас передаю вам эти знания )