Возраст — один из важнейших факторов замедления метаболизма (или обмена веществ). В организме происходит много перемен — от снижения мышечной массы до гормональных изменений. О том, какие продукты ускоряют процессы старения и влияют на красоту рассказывает команда экспертов.