⚡ Дайджест 06.06.2019

1) 5 статических упражнений для развития мышц кора
https://telegra.ph/5-staticheskih-uprazhnenij-dlya-razvitiya-myshc-kora-06-06

2) 25 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
https://telegra.ph/25-UPRAZHNENIJ-S-GIREJ-KOTORYE-IZMENYAT-TVOYU-ZHIZN-06-06

3) УСТРАНЕНИЕ ПРОБЛЕМ С ЛОКТЯМИ ОТ ПОДЪЁМА ПО КАНАТУ
https://telegra.ph/USTRANENIE-PROBLEM-S-LOKTYAMI-OT-PODYOMA-PO-KANATU-06-06

4) САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ С ДЖЕЙКОБОМ
https://telegra.ph/SAMAYA-TYAZHELAYA-TRENIROVKA-NOG-S-DZHEJKOBOM-06-06

5) Любителям кардио движений посвящается
https://telegra.ph/Lyubitelyam-kardio-dvizhenij-posvyashchaetsya-06-06

6) MMA Кардио тренировка для бойцов
https://telegra.ph/MMA-Kardio-trenirovka-dlya-bojcov-06-06

🏋‍♀@crossfit_net