Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Кроссфит комплекс Солдат Джейн - гиря 32kg
https://telegra.ph/Krossfit-kompleks-Soldat-Dzhejn---girya-32kg-06-04
2) БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ? Вот как вы должны растягиваться
https://telegra.ph/BOL-V-NIZHNEJ-CHASTI-SPINY-Vot-kak-vy-dolzhny-rastyagivatsya-06-04
3) Анатомия Приседаний
https://telegra.ph/Anatomiya-Prisedanij-06-04
🏋♀@crossfit_net