Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

AMRAP 10 минут
1-2-3-4-5-6-7-8-9.....
Становая тяга 100/70 кг
10 отжиманий
20 двойных прыжков

Становая идет по нарастающей, отжимания и прыжки фиксированы