Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Гиревой фитнес для всех. Упражнения с гирей дома и на улице.
https://telegra.ph/Girevoj-fitnes-dlya-vseh-Uprazhneniya-s-girej-doma-i-na-ulice-06-03
2) ОДНО ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ.РЕЗУЛЬТАТ УДИВЛЯЕТ
https://telegra.ph/ODNO-EHFFEKTIVNOE-UPRAZHNENIE-DLYA-IDEALNOJ-OSANKIREZULTAT-UDIVLYAET-06-03
3) Плавание для начинающих
https://telegra.ph/Plavanie-dlya-nachinayushchih-06-03
🏋♀@crossfit_net