Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Тренировка Дома или в гостинице
https://telegra.ph/Trenirovka-Doma-ili-v-gostinice-06-01
2) 3 «дружелюбных» к коленям упражнения для ног
https://telegra.ph/3-druzhelyubnyh-k-kolenyam-uprazhneniya-dlya-nog-06-01
🏋♀@crossfit_net