Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Кроссфит комплекс с гантелями
https://telegra.ph/Krossfit-kompleks-s-gantelyami-05-29
2) Наклоны вперед и здоровье спины!
https://telegra.ph/Naklony-vpered-i-zdorove-spiny-05-29
3) Годная подборка с упражнениями для растяжки и мобильности
https://telegra.ph/Godnaya-podborka-s-uprazhneniyami-dlya-rastyazhki-i-mobilnosti-05-29
🏋♀@crossfit_net