Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
"Front Runner"
На время:
200 м бег, 2 взятия в стойку + толчок
200 м бег, 4 взятия в стойку + толчок
200 м бег, 6 взятий в стойку + толчок
200 м бег, 8 взятий в стойку + толчок
200 м бег, 10 взятий в стойку + толчок
Rx - 70/45 кг