Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Добивная работа над ногами и кором
https://telegra.ph/Dobivnaya-rabota-nad-nogami-i-korom-05-25
2) Стретчинг с блоками для йоги
https://telegra.ph/Stretching-s-blokami-dlya-jogi-05-25
3) Тренировка потери веса для мужчин старше 40 лет в домашних условиях
https://telegra.ph/Trenirovka-poteri-vesa-dlya-muzhchin-starshe-40-let-v-domashnih-usloviyah-05-25
4) СУПЕР Подборка для хорошего кача
https://telegra.ph/SUPER-Podborka-dlya-horoshego-kacha-05-25
🏋♀@crossfit_net