Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) ЛУЧШИЕ упражнения для растяжки бойца. Растяжка для единоборств.
https://telegra.ph/LUCHSHIE-uprazhneniya-dlya-rastyazhki-bojca-Rastyazhka-dlya-edinoborstv-05-24
2) Летняя легкая ТАБАТА с весом тела + кор
https://telegra.ph/Letnyaya-legkaya-TABATA-s-vesom-tela--kor-05-24
🏋♀@crossfit_net