Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Интенсивный гиревой воркаут 'The Builder'
https://telegra.ph/Intensivnyj-girevoj-vorkaut-The-Builder-05-19
2) 18 Интенсивных кардио упражнений с весом тела
https://telegra.ph/18-Intensivnyh-kardio-uprazhnenij-s-vesom-tela-05-19
3) Осваиваем гимнастические элементы! Такие как:
https://telegra.ph/Osvaivaem-gimnasticheskie-ehlementy-Takie-kak-05-19
4) Санкционированные соревнования Rogue Invitational 2019 / день1
https://telegra.ph/Sankcionirovannye-sorevnovaniya-Rogue-Invitational-2019--den1-05-19
🏋♀@crossfit_net