Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Гиревая разминка + тренировка
https://telegra.ph/Girevaya-razminka--trenirovka-05-18
2) 66 Кардио упражнений с боевыми канатами
https://telegra.ph/66-Kardio-uprazhnenij-s-boevymi-kanatami-05-18
3) Как правильно бинтовать пластырем большой палец руки штангистам
https://telegra.ph/Kak-pravilno-bintovat-plastyrem-bolshoj-palec-ruki-shtangistam-05-18
🏋♀@crossfit_net