Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) 18 Кардио упражнений с гирей
https://telegra.ph/18-Kardio-uprazhnenij-s-girej-04-28
2) ТРЕНИРОВКА РУК - научный подход
https://telegra.ph/TRENIROVKA-RUK---nauchnyj-podhod-04-28
🏋♀@crossfit_net