Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

3 раунда на время:
- 21 становая тяга - 80/60 кг
- 15 подтягиваний
- 9 фронтальных приседаний - 80/60 кг