Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Супер полезные видео по правильной технике и суставной подвижности №2
https://telegra.ph/Super-poleznye-video-po-pravilnoj-tehnike-i-sustavnoj-podvizhnosti-2-03-31
2) ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ О ПИТАНИИ - хватит верить в это
https://telegra.ph/POPULYARNYE-MIFY-O-PITANII---hvatit-verit-v-ehto-03-31
3) Программа тренировок на массу для ДОМА
https://telegra.ph/Programma-trenirovok-na-massu-dlya-DOMA-03-31
🏋♀@crossfit_net