Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
“Full Send”.
3 раунда:
- 50 двойных
- 5 подъемов по канату
- 50 двойных
- 15 трастеров (60/40 кг)
Средняя линия.
Не на время:
25/18 калорий гребля, 25 GHD сит-апов
50/35 калорий гребля, 50 GHD сит-апов
75/50 калорий гребля, 75 GHD сит-апов
