Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
Дайджест 25.03.2019

1) Тренировка КОРА NON-STOP
https://telegra.ph/Trenirovka-KORA-NON-STOP-03-25

2) «Тройка 6» - это быстрый удар по всему телу.
https://telegra.ph/Trojka-6---ehto-bystryj-udar-po-vsemu-telu-03-25

3) Серия выпусков от Brute Showdown в котором будут противостоять друг другу знаменитые атлетки из разных силовых дисциплин
https://telegra.ph/Seriya-vypuskov-ot-Brute-Showdown-v-kotorom-budut-protivostoyat-drug-drugu-znamenitye-atletki-iz-raznyh-silovyh-disciplin-03-25

4) Жить без боли
https://telegra.ph/ZHit-bez-boli-03-25

5) КАК ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ - 5 простых шагов
https://telegra.ph/KAK-DERZHAT-OSANKU---5-prostyh-shagov-03-25

🏋‍♀@crossfit_net