Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Дикий Комплекс с двумя гирями
https://telegra.ph/Dikij-Kompleks-s-dvumya-giryami-03-24
2) Гиревая восьмерка одной рукой - необычные и новые упражнения с гирями
https://telegra.ph/Girevaya-vosmerka-odnoj-rukoj---neobychnye-i-novye-uprazhneniya-s-giryami-03-24
3) ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ CROSSFIT АТЛЕТА
https://telegra.ph/OPREDELENIE-UROVNYA-PODGOTOVKI-CROSSFIT-ATLETA-03-24
🏋♀@crossfit_net