Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Tabata Gravity / ТАБАТА С Собственным весом
https://telegra.ph/Tabata-Gravity--TABATA-S-Sobstvennym-vesom-03-21
2) 15 упражнений на плечи для построения V-фигуры
https://telegra.ph/15-uprazhnenij-na-plechi-dlya-postroeniya-V-figury-03-21
3) Уличный функциональный тренинг
https://telegra.ph/Ulichnyj-funkcionalnyj-trening-03-21
🏋♀@crossfit_net