Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

Гимнастический комплекс

AMRAP 4:
- 15 махов гирей (24/16 кг)
- 15м ходьба на руках не дробя
Отдых 2 минуты
AMRAP 4:
- 15 махов гирей (24/16 кг)
- 15м ходьба на руках не дробя