Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

Комплекс от Brute Strength.

На время:
- 10 выходов на кольцах
- 100 жимовых швунгов (35/25 кг)
- 10 выходов на кольцах
- 100 бросков медбола (9/6 кг)
- 10 выходов на кольцах