Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Техника выполнения сложных упражнении с гирей
https://telegra.ph/Tehnika-vypolneniya-slozhnyh-uprazhnenii-s-girej-03-14
2) Тренировка со жгутом
https://telegra.ph/Trenirovka-so-zhgutom-03-14
🏋♀@crossfit_net